Mon approche

Ma pratique s'inscrit dans une approche humaniste et intégrative. Mes diverses expériences personnelles et professionnelles m'ont permis de voir la richesse de différents courants, approches et pratiques. Mon objectif est d'offrir un suivi personnalisé, propre à chaque individu, car la thérapie est avant tout une aventure humaine. L'humain est un être changeant, sensible, et unique : ma méthode de travail à pour vocation de s'adapter à cette mouvance, en proposant un cadre sécurisant mais adaptable.

 

Je propose une thérapie qui permet un travail en trois axes. Le premier axe vise une régulation émotionnelle grâce à un cadre d'écoute bienveillant. Le second axe vise à identifier les problématiques de la vie courante et quotidienne, afin d'y trouver quand cela est possible des résolutions concrètes et pratiques. Enfin, ces deux axes de travail permettent d'identifier, de mettre en lumière, de comprendre et d'expliquer les mécanismes inconscients. L'objectif de ce travail introspectif est de devenir acteur de sa vie et de ses choix.  

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